December 13, 2013 – Διαδικτυακή Πύλη υγείας Πεύκης

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

trofima3Ως όρος προήλθε από την Ιαπωνία και συνδέει τις τροφές και τα συστατικά τους με την ευεργετική τους ικανότητα επί των λειτουργιών του σώματος. Παγκοσμίως φαίνεται να υπάρχει συμφωνία σε βασικά σημεία για το ποιες ομάδες τροφίμων λειτουργούν ευεργετικά στην μείωση του κινδύνου ασθενείας.

Πρακτικά λειτουργικό μπορεί να είναι:
– Ένα φυσικό τρόφιμο που συστατικό του έχει εμπλουτιστεί (αυξήθηκε η περιεκτικότητα του) με ειδικές συνθήκες ανάπτυξης.
– Τρόφιμο που έχει προστεθεί βελτιωτικός παράγοντας (πχ προβιοτικά βακτήρια για την υγεία του εντέρου)
– Τρόφιμο που έχει αφαιρεθεί συστατικό (πχ λιπαρά)
– Τρόφιμο που έχει τροποποιηθεί χημικά για βελτίωση της υγείας (πχ υδρόλυση για μείωση αλλεργικής αντίδρασης)
– Τρόφιμό που η βιοδιαθεσιμότητα των συστατικών του έχει αυξηθεί για μεγαλύτερη απορρόφηση.bubble

Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ TRIPLEX ΚΑΡΔΙΑΣ

triplex1Το TRIPLEX Καρδιάς αποτελεί την ευκολότερη, ασφαλέστερη και ουσιαστικότερη καρδιολογική εξέταση. Η εξέταση αυτή δίνει την δυνατότητα στον εξειδικευμένο ιατρό να εισέλθει διαμέσου της δέσμης υπερήχων στο εσωτερικό της καρδιάς του εξεταζομένου. Έτσι μπορούμε να εκτιμήσουμε τις διαστάσεις των κοιλοτήτων της, το πάχος του τοιχώματός της, να ανακαλύψουμε υπαρκτά ελλείμματα μεσοκοιλιακών ή μεσοκολπικών διαφραγμάτων, να διακρίνουμε μεταβολές στην μορφολογία και την κίνηση των βαλβίδων, να εκτιμήσουμε την ύπαρξη στένωσης ή ανεπάρκειας αυτών καθώς επίσης και την συστολική και διαστολική λειτουργία της καρδιάς. Επίσης, αποτελεί την ευκολότερη και ειδικότερη εξέταση για την ανακάλυψη υγρού στην περικαρδιακή κοιλότητα.

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

stitiki2Ορισμός:
Στυτική δυσλειτουργία καλείται η συνεχής ή διαλείπουσα αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης για να υπάρξει μία επιτυχημένη σεξουαλική επαφή.Η στυτική δυσλειτουργία διαφέρει από τον γενικότερο όρο της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει και διαταραχές της ερωτικής επιθυμίας, εκσπερμάτισης και οργασμού –  ικανοποίησης.

Συχνότητα:
Στις ηλικίες κάτω των 40 ετών η συχνότητα της νόσου είναι 5%,στο ηλικιακό εύρος 40 – 60 ετών η συχνότητα είναι 15%,ενώ στους άντρες άνω των 60 ετών η συχνότητα της νόσου προσεγγίζει το 30%.Στην Ελλάδα, σύμφωνα με πολυκεντρική μελέτη που έγινε πρόσφατα υπολογίζεται ότι 600.000 άντρες ζουν με πρόβλημα μόνιμης ή περιοδικής στυτικής δυσλειτουργίας.

Γυμναστική Σε 2 Τροχους

podilato1Τα παιδιά το χρησιμοποιούν ως παιχνίδι, ενώ οι μεγαλύτεροι ως μέσο μεταφοράς και ψυχαγωγίας. Το ποδήλατο όμως είναι και ένας εξαιρετικός τρόπος άθλησης.
H ποδηλασία θεωρείται ένα από τα πιο εύκολα αθλήματα στο οποίο μπορούν να επιδοθούν μικροί (τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν να ασχολούνται από την ηλικία των 5-6 ετών) και μεγάλοι, ενώ είναι σχεδόν ανέξοδο, αφού ουσιαστικά το μοναδικό κόστος είναι η αγορά του.
Μπορείτε να κάνετε ποδήλατο στο πιο κοντινό σας πάρκο, να το παίρνετε μαζί σας στις διακοπές, ενώ αν είστε φανατικοί οπαδοί του μπορείτε να συμμετέχετε σε ποδηλατικές εκδρομές που διοργανώνουν διάφοροι σύλλογοι και αθλητικά κέντρα.
Η γυμναστική  σε δύο τροχούς φαίνεται να «κρύβει» μια πλειάδα από οφέλη ενώ σε αντίθεση με άλλες αθλητικές δραστηριότητες απευθύνεται σε όλους τους τύπους των ανθρώπων ανεξαρτήτου βάρους και μυοσκελετικών προβλημάτων, αφού στο ποδήλατο το βάρος μεταφέρεται. Ας δούμε λοιπόν τις ευεργετικές συνέπειες της ποδηλασίας στον οργανισμό.

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ

ourolimoxi2ΤΙ ΕΙΝΑΙ;
ΕΙΝΑΙ Η ΛΟΙΜΩΞΗ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΣΤΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ (ΝΕΦΡΟΣ  ΚΥΣΤΗ – ΟΥΡΗΘΡΑ).
ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΧΝΟΤΕΡΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΕΙ ΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΤΟΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ,ΕΙΤΕ ΜΕ ΗΠΙΑ ΜΟΡΦΗ, ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥ ΠΡΟΣΒΑΛΛΕΙ, ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΑΜΥΝΑΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ.

ΑΙΤΙΑ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗΣ
Πολλοί μικροοργανισμοί στα ούρα μπορούν να προκαλέσουν ουρολοιμώξεις. Κατά κανόνα πρόκειται για βακτήρια αλλά και κόκκους. Τα κυριότερα από αυτά είναι:
– Escherichia coli (90% των περιστατικών της κοινότητας)
– Proteus sppourolimoxi6
– Klebsiella spp
– Enterococcus spp
– Serratia spp
– Staphylococcus saprophyticus
– Κ.τ.λ.

ΝΕΦΡΟΑΓΓΕΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΥΠΕΡΗΧΟΓΡΑΦΙΚΗ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΝΕΦΡΙΚΩΝ ΑΡΤΗΡΙΩΝ

nefra7Οι νεφρικές αρτηρίες είναι κλάδοι της κοιλιακής αορτής οι οποίες μεταφέρουν αρτηριακό αίμα στους νεφρούς και είναι μία για κάθε νεφρό.
Η στένωση της νεφρικής αρτηρίας προκαλεί ισχαιμία του νεφρού και διεγείρει τον άξονα- μηχανισμό της ρενίνης-αγγειοτασίνης – αλδοστερόνης,  ο οποίος είναι υπεύθυνος για την διατήρηση της αρτηριακής πίεσης του οργανισμού.

Κύριες αιτίες της στένωσης:
1. Αθηρωματική νόσος (κυρίως άνδρες > 50ετων) – Προκαλεί στένωση ή απόφραξη της μίας ή και των δύο αρτηριών. Η βλάβη εντοπίζεται κοντά στην έκφυση του αγγείου. Συνήθως προσβάλλεται συχνότερα η αριστερή νεφρική αρτηρία.
2. Ινομυϊκή δυσπλασία (κυρίως γυναίκες < 40ετών). Εντοπίζεται στο μέσον και άπω τμήμα της νεφρικής αρτηρίας η οποία λαμβάνει μορφή δίκην κομβολογίου.  Συνήθως προσβάλλεται η δεξιά νεφρική αρτηρία.

Χρησιμότητα:
Αποτελεί μέθοδο screening στη διερεύνηση ασθενών με αρτηριακή υπέρταση για τη διάγνωση στένωσης της νεφρικής αρτηρίας.

ΕPSTEIN – BARR KAI ΛΟΙΜΩΔΗΣ ΜΟΝΟΠΥΡΗΝΩΣΗ

monopirinosi3Η λοιμώδης μονοπυρήνωση, γνωστή και σαν νόσος του φιλιού, οφείλεται στον ιό ΕPSTEIN-BARR (ΕΒV). Χαρακτηρίζεται από αύξηση των  άτυπων΄ λεμφοκυττάρων στο περιφερικό αίμα, πυρετό, κυνάγχη και λεμφαδενοπάθεια.
Η ανακάλυψη του αιτιολογικού παράγοντα οφείλεται, όπως άλλωστε και πολλές άλλες ανακαλύψεις που προήγαν την επιστήμη, σε ένα τυχαίο γεγονός. Συγκεκριμένα, μια τεχνολόγος σε εργαστήριο που μελετούσε τον ΕΒV, χρησιμοποιήθηκε σαν αρνητικός μάρτυρας για τον ιό. Όταν βρισκόταν σε διακοπές προσβλήθηκε από μια λοίμωξη με κυνάγχη, πυρετό, φαρυγγίτιδα, λεμφαδενοπάθεια και γενικευμένη αδυναμία. Όταν επέστρεψε από άδεια, έδινε θετική ορολογική αντίδραση έναντι του ΕΒV. Σύντομα επιβεβαιώθηκε ότι ο ιός αυτός προκαλεί το 90% των κρουσμάτων της νόσου.
Στις χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου τα παιδιά μολύνονται από τον ΕΒV σε πολύ μικρή ηλικία, με αποτέλεσμα σε ποσοστό έως και 90% να διαθέτουν αντισώματα έναντι του ιού. Σε αυτή την ηλικία οι λοιμώξεις από τον ιό είναι επί το πλείστον ασυμπτωματικές. Όταν όμως προσβάλλονται νεαροί ενήλικες το αποτέλεσμα είναι συμπτωματική νόσος. Ο ιός μεταδίδεται κυρίως με το σάλιο, είτε με το φιλί είτε με την κοινή χρήση ποτηριών, ενώ είναι πολύ δύσκολο να μεταδοθεί αερογενώς μέσω αιωρούμενων σταγονιδίων. Ο χρόνος επώασης είναι περίπου 25-50 ημέρες.
Ο ιός προκαλεί χρόνια λοίμωξη του στοματοφάρυγγα η οποία εξηγεί και την παρουσία του στο σίελο. Τα περισσότερα από τα συμπτώματα της νόσου αποδίδονται στην αντίδραση των Τ λεμφοκυττάρων στη λοίμωξη.

ΚΥΤΤΑΡΟΜΕΓΑΛΟΙΟΣ (CMV)

kytaromegalios2Εισαγωγή
Ο κυτταρομεγαλοϊός ,ένας ιός γνωστός λόγω της κλινικής σημασίας που έχει στην κύηση, είναι ένας ευρέως διαδεδομένος ερπητοϊός που μπορεί να προκαλέσει τρία κλινικά σύνδρομα ανάλογα με την ομάδα πληθυσμού που θα προσβάλλει.Η αναζήτηση αντισωμάτων έναντι του CMV συμπεριλαμβάνεται στον βασικό προγεννητικό έλεγχο, καθώς και στον έλεγχο για μεταμοσχεύσεις και για σύνδρομα μονοπυρήνωσης.

Τρόπος μετάδοσης
Ο CMV βρίσκεται στο σίελο, στα ούρα, στο αίμα, στο σπέρμα, στα κολπικά υγρά, στα κόπρανα και στο μητρικό γάλα των μολυσμένων ατόμων. Μεταδίδεται με στενή επαφή (φιλί, σεξουαλική επαφή), με μεταμόσχευση οργάνων από οροθετικό δότη, από τη μητέρα στο κύημα, είτε μέσω του πλακούντα (ενδομητρίως),είτε κατά τον τοκετό ή το θηλασμό και με σχετικά μικρή πιθανότητα), με μετάγγιση μολυσμένου αίματος.

ΓΟΝΙΔΙΑ BRCA 1 & BRCA2 & ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ

brsa2Τι είναι τα BRCA 1 και BRCA 2 ;

Τα BRCA1 και BRCA2 είναι ανθρώπινα γονίδια που ανήκουν στην κατηγορία των καταστολέων όγκων (tumor suppressors). Υπό φυσιολογικές συνθήκες τα  BRCA1 και BRCA2 βοηθούν στην εξασφάλιση της σταθερότητας του γενετικού υλικού του κυττάρου (DNA) και στην πρόληψη της ανεξέλεγκτης κυτταρικής ανάπτυξης. Μετάλλαξη αυτών των γονιδίων έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη του κληρονομικού καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.

Πώς οι γονιδιακές μεταλλάξεις  των BRCA1 και BRCA2 επηρεάζουν την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου ενός ατόμου;

Οι γονιδιακές μεταλλάξεις είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την εξέλιξη του είδους και φυσικά δεν είναι όλες  επιβλαβείς.  Μερικές μεταλλάξεις μπορεί να είναι ευεργετικές  ενώ άλλες μπορεί να μην έχουν κάποια εμφανή επίδραση (ουδέτερες). Μια επιβλαβής μετάλλαξη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει μια ασθένεια, όπως ο καρκίνος.

ΝΕΥΡΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΡΕΞΙΑ

anorexia1Η νευρογενής ανορεξία αποτελεί πλέον το τρίτο συχνότερο χρόνιο νόσημα στο γυναικείο πληθυσμό του Δυτικού κόσμου. Η συχνότητα εμφάνισής της φθάνει το 4,2% του γενικού πληθυσμού, παρουσιάζοντας μία αύξηση της τάξης του 15% σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία. Υψηλή συχνότητα παρατηρείται στις ανώτερες κοινωνικές τάξεις, καθώς και σε ορισμένες ομάδες ατόμων που δραστηριοποιούνται σε χώρους, όπου το σωματικό βάρος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο (π.χ. στο χώρο της μόδας, γυμνάστριες, μαθήτριες κλασικού μπαλέτου).

Κριτήρια Διάγνωσης νευρογενούς ανορεξίας

1. Άρνηση ή αδυναμία του ατόμου να διατηρήσει το βάρος του στο ελάχιστο φυσιολογικό επίπεδο.

2. Έντονος φόβος για αύξηση του βάρους ακόμη και όταν αυτό είναι στα κατώτερα φυσιολογικά όρια.

3. Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας εμφάνιση αμηνόρροιας, δηλαδή απουσία τουλάχιστον τριών διαδοχικών εμμηνορρυσιακών κύκλων.

4. Απουσία άλλης νόσου που μπορεί να δικαιολογήσει την απώλεια βάρους.

5. Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής, όπως κατ’ επανάληψη μάσηση και απόπτυση τροφής χωρίς κατάποση ή επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από αυτοπροκαλούμενους εμέτους.